5 добавок усиливают целебные свойства чая, - эксперты

GoodFood – Чай занимает особое место в культуре Кыргызстана. Годовое потребление чая в Кыргызстане составляет несколько тысяч тонн, при этом страна в основном покрывает спрос за счет импорта. 

По традиции кыргызстанцы смешивают заварку с горячей водой и наливают чай на треть или половину пиалы — чтобы напиток оставался горячим и не обжигал. Считается, что гостя нужно непременно угостить чаем, а отказываться от него невежливо. Кыргызстанские рецепты чаепития отличаются богатым разнообразием: чай пьют с медом и наватом, шиповником и облепихой, мятой и яблоками, курагой и пряными травами.

Чай — это не только часть культуры, но и полезный напиток. Черный и зеленый чай снижают артериальное давление и уменьшают риск инсульта.

В Роспотребнадзоре напомнили о природных добавках к чаю, которые делают его еще полезнее.

Облепиха. Ягоды отличаются высокой концентрацией полезных веществ. Облепиха поддерживает работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.

Лимон. Чай с лимоном эффективен при простудных и инфекционных заболеваниях. Чтобы получить максимум витамина C, специалисты рекомендуют съедать дольку лимона после чаепития.

Чабрец. Добавка подходит при лечении бронхита, заболеваний дыхательных путей, простуды и гриппа. Помимо этого, чабрец помогает улучшить настроение.

Мята. Обладает обезболивающими, антисептическими и антибактериальными свойствами. Успокаивает, снимает усталость и признаки перенапряжения.

Корень имбиря. Известное противовоспалительное средство. Имбирь снимает головную боль, помогает справиться со стрессом, благотворно влияет на пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную системы.
Подробнее: akipress.org/goodfood/news:2474043?f=cp